الرئيسية
البوابة
أحدث الصور
التسجيل
دخولالفرق بين المنشطات والمكملات الغذائيه
صفحة 1 من اصل 1
الفرق بين المنشطات والمكملات الغذائيه
من طرف Golden_Zezo الأحد مايو 20, 2007 11:08 am
ما هو الفرق بين المنشطات المحظورة و المكملات التي تستخدمها الرياضيين و خاصة لاعبي كمال الأجسام؟
هناك فارقا بين المنشطات والتي تسمي Anabolic Steroids
وبين المكملات الغذائية المعروفة باسم Nutritional Supplements.
فالأولي ينطبق عليها الاضرار المتعارف عليها و هي ممنوعة دوليا و نتمني ان تختفي من مصر, أما الثانية فهي صورة مشروعة و غير ضارة من صور تدعيم الأداء الرياضي, و هي عبارة عن منتجات مستخلصة من مكونات غذائية مثل بروتين الصويا و شرش اللبن و اللبن خالي الدسم و غيرها من المواد التي تدخل في تكوين وجباتنا التي نأكلها بصورة طبيعية, و لكنها تحضر بصورة مقننة بحيث تعطي الجسم نسبة عالية من البروتين بدون الدهون و الكوليسترول الموجودين معه في الطبيعة مثلما يحدث عند شرب اللبن كامل الدسم أو أكل البروتين الحيواني, وأحيانا يضاف اليها الكربوهيدرات المركبة من أجل الطاقة و كذلك بعض الفيتامينات والمعادن.
هذه المكملات يعد استخدامها ـ كل نوع حسب جرعته, وحسب احتياجات الجسم و مدي ما يبذله من مجهود عضلي ـ تعتبر عاملا مساعدا لتحسين الأداء الرياضي و مكملا للغذاء الصحي لدي الرياضيين خاصة في عالم الوجبات السريعة و غير الصحية الذي نعيشه هذه الأيام.
هناك فارقا بين المنشطات والتي تسمي Anabolic Steroids
وبين المكملات الغذائية المعروفة باسم Nutritional Supplements.
فالأولي ينطبق عليها الاضرار المتعارف عليها و هي ممنوعة دوليا و نتمني ان تختفي من مصر, أما الثانية فهي صورة مشروعة و غير ضارة من صور تدعيم الأداء الرياضي, و هي عبارة عن منتجات مستخلصة من مكونات غذائية مثل بروتين الصويا و شرش اللبن و اللبن خالي الدسم و غيرها من المواد التي تدخل في تكوين وجباتنا التي نأكلها بصورة طبيعية, و لكنها تحضر بصورة مقننة بحيث تعطي الجسم نسبة عالية من البروتين بدون الدهون و الكوليسترول الموجودين معه في الطبيعة مثلما يحدث عند شرب اللبن كامل الدسم أو أكل البروتين الحيواني, وأحيانا يضاف اليها الكربوهيدرات المركبة من أجل الطاقة و كذلك بعض الفيتامينات والمعادن.
هذه المكملات يعد استخدامها ـ كل نوع حسب جرعته, وحسب احتياجات الجسم و مدي ما يبذله من مجهود عضلي ـ تعتبر عاملا مساعدا لتحسين الأداء الرياضي و مكملا للغذاء الصحي لدي الرياضيين خاصة في عالم الوجبات السريعة و غير الصحية الذي نعيشه هذه الأيام.
المعلومات المقدمة هنا هي بغرض الإرشاد فقط و لا تغني عن استشارة الطبيب المختص
لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب
لا تقوم باستعمال أية أدوية بدون استشارة طبيبك, كذلك لا تقوم بايقاف أية أدوية موصوفة لك بدون الرجوع للطبيب أولاً. ليست كل الأدوية مناسبة لجميع الحالات المرضية و إن تشابهت. لذا أحترس من سؤالك المجرب
Golden_Zezo-
عدد الرسائل : 103
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 14/04/2007
مواضيع مماثلةصفحة 1 من اصل 1
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى